Не винаги оценени за хранителните си предимства, сушените плодове и ядките са пълни с енергия и фибри, които са ценни за спортистите и тяхната оптимална форма. Суровите ядки са универсална храна за здравословно живеещи хора, вегани и спортисти Ядките, с техните макроси са дар за сърдечно-съдовата система. Това означава, че са богати на мастни киселини,… Read More »

Днес ще поговорим за кедровите ядки, за техните свойства, за цената им, както и ще Ви ги покажем на снимка. Този тип ядки са едни от малкото т.нар. суперхрани. Любопитно е, че кедровите ядки подтискат апетита и са известни с наличието на мазнини, полезни за сърцето. Благодарение на тях можете лесно да свалите килограми. Научно… Read More »

Приготвяне на сладолед с ядки Продукти: 1 чаена чаша пудра захар, 750 г течн сметана, 220 г ядки от орехи, бадеми или лешници, 6 яйца, 5 г желатин.