Днес ще Ви представим един зеленчуков коктейл, който ще Ви зареди с позитивна енергия, ще Ви ободри, ще Ви вдигне, в случай, че сте в състояние на отчаяност, безсилие.
Енергиен зеленчуков коктейл
Необходими продукти за приготвянето:
3 морковчета
1 цвекло
1 ябълка
2 стъбла от целина
1/2 краставица
1/2 чаша вода (100 ml)
Ето и как се приготвя този зеленчуков коктейл, наситен с полезни вещества:
Първо, внимателно почистете продуктите (зеленчуците и ябълката)..
След като ги имате добре почистени, трябва да ги нарежете на големи парчета, може и кубчета и да ги поставите в блендер, като добавите към хомогенната смес и водата, за да стане по-лесно смесването и пасирането.
Можете да опитате и добавяйки малко лед.
Много проста рецепта за коктейл, но същевременно – изключително полезна.
Последен съвет: В случай, че коктейлът Ви е готов, то Ви препоръчваме да си пуснете релаксираща музика и да му се насладите, консумирайки го бавно, а не на един път.
Снимка: NashetoZdrave.com
